fc2ブログ
カレンダー
06 | 2022/07 | 08
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
プロフィール

mamito

Author:mamito
まみと です

【カウンターテノール】と
【テノール】
の声域を
両立することを目標に
日々勉強してます

また
【ピアノの弾き語り】
【真実人バンドのヴォーカル】
等々によるライブも行なってます。

講師として
【ヴォイストレーナー】
やら
【ピアノ講師】
やら
もやってます
(^_^;)

宜しくお願いしますm(_ _)m


★まみとの『音楽の箱』
http://ameblo.jp/onngakunohako/

ライブ告知のみのブログは
こちらです(^^)

ブログランキングボタン
ブログランキングに参加しています(^_^;) よろしければ応援クリックお願いしますm(__)m

『おうち時間』が増えてぇ~

『おうち時間』が増えてぇ~

コロナ前には
問題なく履けていた
ジーンズが

何と!!

キツくて!!



ん!?

これは!?

(>_<)
相当ヤバい感じ(--;)

かなり座って居るだけの時間が
多いことを痛感!!

(>_<)イカン!!

身体全体に
満遍なく
脂肪が着いてしまった
ようで・・・

トホホ( ´-`)


ってことでぇ~

YouTuberさん達の
筋トレ動画観てぇ~
それもマニアックな説明
付きぃ~(笑)

それも
『おうち時間』
を利用して・・・・



で本日(☆∀☆)

厳しかったジーンズ
圧迫なく!?
履ける様になった


(@ ̄□ ̄@;)マジ!!



そろそろ
1ヶ月経った感じだった
のですが

そんなに!?
変わるのか!!



あ!?

生地が伸びた!?


まあ_(^^;)ゞ

とは言え
少し
身体動かす習慣を着けようと思う今日この頃です

(^^)


暖かくなってきましたぁ~
花粉が多そうな春を
感じます

身体を引き締めて
気も引き締めて参ります

(*・ω・)*_ _)ペコリ

なるべく『たんぱく質』を多く!


なかやまきんに君の
YouTube動画を参考に


なるべく
『たんぱく質』を多く!


って言われいたので




これ食べてます_(^^;)ゞ

たんぱく質を多めに採っている
と空腹感が軽減される⁉️とか⁉️・・・・

なので『サラダチキン』や『ゆで卵』も良く食べてます😊

確かに
空腹感は
軽減されてる感じはします
👍️

食べたく無い❗️
食欲がなくなる❗️

っていう訳では
ありませんけれども_(^^;)ゞ

新年会ライブも終わって・・・

新年会ライブも終わって

新年会ライブも終わって
エンジンがかかってきた感じ⁉️(^_^;)です



あ!

明けまして
おめでとう御座います。
今年も宜しくお願いいたします

🎍🌄🎍




このプログでは
してませんでした

😣スミマセン




一昨年から
コロナで落ち着かない生活が続き
ブログ更新までにエネルギーがいかななくて・・・
失礼しました。


本年の寅年はなんとも

大殺界のど真ん中😱⁉️
そして裏運気とのこと
私らしからぬ行動をする傾向が
あるらしいですが・・・・_(^^;)ゞ
まあ
どうなることやらですが・・・_(^^;)ゞ



ゆっくりとマイペースで
やっていこうと思っております
宜しくお願いいたします。

(*・ω・)*_ _)ペコリ

2022年1月9日(日)新年会ライブvol.11終わりました

2022年1月9日(日)
新年会ライブvol.11終わりました


中嶋真実人と音楽仲間による
新年会ライブvol.11

終わりました

お忙しい中足を運んで
頂き有難う御座いました。
またのお越しを
待ちしております
(*・ω・)*_ _)ペコリ

沢山写真頂いたので
掲載させていただきまして

まとまりませんが_(^^;)ゞ
良ければご覧下さい。



2022年1月9日(日)
開場18:00開演18:30
吉祥寺MANDA-LA2
〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-8-6






このプログラム間違いが_(^^;)ゞ
今更ですが(*・ω・)*_ _)ペコリ


〈出演〉
★チームまみと
村田和華子(vo)太田真樹子(pf)

繁原 義敦(vo)まみと(pf)



★いたわさび
Kazue(vo,key)Kenzo(cho,gu,mini-key)


★太田真樹子(pf)ピアノ独奏


★mibulo(vo,g)


★まみと弾き語り&まみとバンド
じゃら(ds) まきこ(pf) のりお(b) ほっしー(EG)まみと(vo,pf)









盛花





以上です

出演アーティストの方々へ
ご参加ご協力有難う御座いました。
次回『2023年1月8日(日)vol.12』
の出演のご検討も
宜しくお願いいたします。


それでは
(*・ω・)*_ _)ペコリ

20220109 中嶋真実人&音楽仲間の 『新年会ライブ』vol.11

20220109
中嶋真実人&音楽仲間の
『新年会ライブ』vol.11


2022年vol11新年会ライブチラシ




終了いたしました(*・ω・)*_ _)ペコリ


当日の模様





2022年1月9日(日)
開場18:00開演18:30
吉祥寺MANDA-LA2



〈出演〉
★チームまみと
村田和華子(vo)繁原 義敦(vo)
太田真樹子(pf)まみと(pf)
いたわさび
Kazue(vo,key)Kenzo(cho,gu,mini-key)
太田真樹子(pf)ピアノ独奏
mibulo(vo,g)
★まみと弾き語り&まみとバンド
じゃら(ds) まきこ(pf) のりお(b) ほっしー(EG)まみと(vo,pf)

吉祥寺MANDA-LA2
〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-8-6
TEL/FAX:0422-42-1579
https://www.manda-la2.com/

charge;¥2.200(ドリンク別)



新年を
中嶋真実人
音楽仲間と一緒に
音楽で迎えませんか?
お待ちしております
(*・ω・)*_ _)ペコリ
THEME:LIVE、イベント | GENRE:音楽 | TAGS: